Willkommen

Focusing ist eine wertvolle Methode, dem eigenen inneren Erleben auf die Spur zu kommen, auf freundliche Weise das Undeutliche, Verwirrte und Vage der Gefühlswelt zu klären. 

Jeder Mensch kann Focusing erlernen, und so Einsichten und Lösungsschritte für bedrängende Lebenslagen finden oder einen Weg für anstehende Entwicklungen im eigenen Innern zutage fördern.

Psychosozial oder therapeutisch Tätige sowie Berufsanfänger*innen oder Studierende in diesem Bereich profitieren von Focusing, weil es schulenübergreifendes Prozesswissen über menschliche Veränderung vermittelt.

Focusing zeigt auf, unter welchen Bedingungen menschliche Veränderung bereits aus dem Entwicklungspotential der Person passieren will und leitet an, diese Prozesse zu unterstützen.

Nicht nur für Menschen helfender Berufe trägt die Focusingpraxis zur eigenen emotionalen Gesundheit bei, sie kann uns vom Zustand des "Funktionierens" zu einer tiefer erlebenden Seinsweise führen.